רבות דובר על אינטלגנציה רגשית  - "דניאל גולמן" הגדיר את המושג אינטלגנציה רגשית EQ כאניטלגנציה נוספת, כשם שיש אינטלגנציה מתמטית, גופנית, שכלית, מרחבית וכו. אינטלגנציה רגשית, היא היכולת להבין, לזהות ולהשתמש ברגשות באופן מושכל, ע"י בחירה. אינטלגנציה רגשית באה לידי ביטוי כמעט בכל אינטראקציה עם אחרים ויש המאמינים שהיא מהווה 80% מסך הפעולות היומיומיות שלנו ולמעשה קובעת איך נתנהג.

מה זה אומר: כפי שאנחנו נולדים עם יכולות מסויימות, נטיה מסויימת, בולטת יותר מאחרות, יכולת מתמטית, יכולת גופנית או שכלית כך נולדנו עם מידה מסויימת של אינטלגנציה רגשית אך אם לא נפתח, נחזק ונאמן את המוח בתחום הזה, הרי שלא תהפך ליכולת משמעותית כל כך, שתעניק למחזיק בה יתרון. כך גם עם אניטלגנציה רגשית, שליטה בסט הכלים שאינטלגנציה רגשית מאפשרת והיכולת, להעמיק, לאמן ולהרחיב תהפוך בהכרח ליכולת משמעותית שתהווה יתרון ואף תנבא הצלחה בחיים.

אנחנו יצורים חברותיים, העולם שסובב אותנו מורכב מאנשים וממערכות יחסים ואם ברצוננו להבין את האינטראקציות ולצלוח כל פגישה או כל סיטואציה ,מוטב לנו להיות מסוגלים להשתמש בכישורינו כאנשים בעלי מכנה משותף, שפה ומשמעותה . היכולת שלנו להיכנס לסיטואציה ולבחון אותה מזוויות שונות, להיכנס ל"נעלי האחר", לחוש אמפטיה, להקשיב למילים שהאחר מביע, ל"תפוס" את הלך הרוח ולהתאים את "הפרשנות" שמיטיבה ברגע הזה, זוהי היכולת לבחור תגובה מושכלת ולא כל תגובה. (ללא מחשבה).

ניתן לפתח ולהעצים אינטלגנציה רגשית על ידי למידה ואימון. האיכויות שנזכה להן רבות ומבטיחות לדוגמא: יכולת הקשבה, קבלת החלטות, בטחון עצמי, אהבה עצמית, אמפטיה לאחר ומצבו.

הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.